Aktywna Sobota 60+

„Aktywna sobota 60+”
 Zajęcia sportowe
 13:00 | 20.01.24
 Barak Kultury | Al. Marcinkowskiego 21, Poznań.
 Wstęp bezpłatny! | Liczba miejsc ograniczona.
 Prosimy zabrać swoje maty do ćwiczeń.
Zapisy na zajęcia prowadzone są online:
szymon@barakkultury.pl
+48 505 045 259

Prowadzący
Martyna Kamińska

Droga Seniorko, Drogi Seniorze!
Spędź z nami aktywnie sobotę  Zapraszamy, 20 stycznia o godz. 13:00 do udziału w zajęciach sportowych z cyklu „Aktywna sobota 60+” w siedzibie fundacji Barak Kultury (al. Marcinkowskiego 21). W programie trening z Martyną Kamińską, instruktorką fitness dopasowany do Waszych potrzeb i poziomu sprawności. Zajęcia będą zawierały elementy form ruchowych, takich jak joga, pilates, stretching oraz ćwiczeń oddechowych.
Wierzymy, że ruch i aktywność fizyczna służą każdemu niezależnie od wieku, a na ich rozpoczęcie nigdy nie jest za późno!
Prosimy zabrać swoje maty do ćwiczeń.